幾年前小羊走過陽明山東西大縱走
買了活動手冊、揮汗在十座山頭上拓印、然後開心的領獎狀
(遊記連結→【二子坪--面天山--向天山~ 遊客中心領獎狀！】)
也終於比較認識台北盆地北側的環山
這次進入turbo版：台北大縱走，一共92公里
囊括了北邊的大屯、七星山系，內湖的五指山系、東邊的南港山系、南邊的二格山系
台北市郊山的風景真的超漂亮，無須爬太久就能看到壯闊的風景
小羊另外整理了【十條台北市大景登山步道：一小時內看山看海看台北好風景！】
有好幾條都是台北大縱走的路線，很值得一訪
雖然是郊山，也沒有要瘋狂的一次走完
官方將整個路線劃分為七段
小羊稍微調整了各段起訖點，主要是為了避免在風櫃口等那班次很少的公車
原本第三、四段路線是小油坑→風櫃口；風櫃口→大溝溪公園
我改成從擎天崗走到風櫃口後，繼續一路往內湖走去，
到碧山巖已經鐵腿走不動了，就停在這裡搭公車回平地
後面的圓覺步道、大溝溪公園那段，併入原本第五段的劍潭支線一起走
雖然讓第五段變長一些，但這段本來就高度變化不大、非常輕鬆，多走一點並不會太累
這篇整理我的兩段路線：擎天崗到碧山巖、劍潭到大湖公園
擎天崗之前的三段路線(包含大屯山、七星山等)，請見另一篇 ↓
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※ 交通
(起) 擎天崗：小15公車，可至捷運劍潭站、士林站
(迄) 碧山巖：小2公車，可至捷運內湖站
※ 拓印柱：風櫃口「北」字
風櫃口雖然是熱門登山路線的起點
但這裡交通超不方便，最近的公車站只有市民小巴1可搭，班次很少很難配合
要到公車多一點的聖人橋又要走很遠，還沒開始爬山就累了
於是小羊把這些步道全部連在一起走，就不用考慮交通問題了
實際走起來覺得很不錯、汗水和時間都花在正確的地方 =D
另外，把起點設在擎天崗也有個好處
從劍潭、士林站都有直達擎天崗的巴士小15，不需在陽明山公車總站換車
不過明明是一大早，搭的人超級多@@
抵達擎天崗後，我們沒有停留，直接往步道走去
石梯嶺、頂山步道的景色非常非常漂亮
上回來是芒花季，頂山那段讓人印象深刻，金黃的芒花在太陽下閃閃發光
(遊記連結→【夢幻秋芒：聖人橋--風櫃口--頂山--石梯嶺--擎天崗】)
今天雖然沒有芒花，但一路上綠意盎然、遠方的山海依然很壯觀
↑ 七星山頭有著凹凹凸凸的幾個點，就是「七星」山的名字來源
↓ 一路上看到大海的機會不少，非常遼闊壯觀
擎天崗經石梯嶺、頂山，到風櫃口一共6.4公里
路況很好，都是鋪設好的石板路，坡度也不大
↑ 遠方海上的小島，猜測是基隆嶼
走到石梯嶺，繁忙的台北盆地突然清晰無比的出現在眼前
由西至東、由南到北，皆一覽無遺，這裡的View實在太讚了
這段步道不但看到大海，還會經過草原、穿過柳杉林，景觀多變
草原上還有牛隻逛大街，步道上則有大坨大坨牛屎^^llll
離開柳杉林，頂山段有著讓我難忘的view
兩次來這裡天氣都非常好，看得到基隆三根大煙囪
芒花季時這裡更是浪漫
擎天崗到風櫃口是一路下坡
事實上今天一路到內湖幾乎都在下坡，雖然不喘，但到最後腿抖得很厲害
風櫃口超級熱鬧，聚集了大批自行車友
稍作歇息，以及和這段路唯一的拓印柱「北」合照後
我們續走一旁的風櫃嘴步道下山
風櫃嘴步道會接一小段產業道路，然後進入雙溪溝古道，正式往內湖方向前進
雙溪溝古道一開始有個「大石展望點」
好好珍惜今天最後一個view，接下來全部都在有點原始的山林裡穿梭
這條路線的特色，就是路上指標密度非常驚人
像這樣清楚的路牌，不到一百公尺就有一組
也許是路線偏原始，怕遊客走到懷疑人生XDDD？
我們依序經過梅花山、碧山，但完全沒有view，只有三角點和健行筆記APP的寶物
這裡幾乎沒有人工鋪設的石板或階梯，有幾段路甚至在溪邊(會踩到水的那種)
如果很泥濘或根本是下雨爬山，應該很痛苦
今天天氣很好，所以最讓我最痛苦的是訊號很差，GPS常收不到，GPX軌跡也感應不到
所以，APP都抓不到寶！！！
害我整趟一直停下來拿手機揮來揮去走來走去，速度整個慢下來，一度不想玩了= =凸
這裡四通八達，樹上掛滿了各種登山隊的布條
但要走台北大縱走的話不要亂跟布條，這一帶步道太多了會跑錯
台北大縱走路線規劃從碧山路出來，
我的這段路線就結束在不遠處的碧山巖，搭小2公車到內湖捷運站
總計擎天崗到風櫃口共兩個多小時，風櫃口到碧山巖約兩個半小時
(包含很多想辦法抓APP寶的時間，真的很想罵髒話......)
5. 劍潭支線：劍潭山~大溝溪親水公園
※ 交通
(起) 劍潭山步道：距捷運劍潭站步行十分鐘
(迄) 大溝溪親水公園：至捷運大湖公園站步行十五分鐘
※ 拓印柱：老地方觀景台「臺」字、大溝溪公園「南」字
這條路線算是北縱走最輕鬆的，
整趟的高度起伏很小，沒什麼印象深刻的魔鬼階梯
官方規劃是劍潭站到碧山巖，小羊調整後需要繼續走到大溝溪親水公園
雖然距離拉長，但跟別段相比真的不太累
劍潭支線的view集中在劍潭這邊，老地方觀景平台是最精采的地方
其他就......只是一直走而已，沒什麼好看的> <
我們的劍潭山走超快，詳細&天氣好的遊記請見→【市中心的小山~ 劍潭山步道】
劍潭山步道四通八達，有滿多入口能進去，路況很好，就是爬樓梯大賽
比較痛苦的是很多地方在唱卡拉OK，很吵
↑ 平整的道路上有不少碉堡
↓ 約一小時就來到著名的老地方觀景台，白天晚上都很漂亮，前提是天氣要好
↑ 另一個方向看觀音山的view也不錯，更是看夕陽的好地方
離開老地方，我們要正式往內湖前進
依序經過文間山、鄭成功廟步道等，路況都很好、很好走
小羊走過劍潭山步道、也在內湖爬過山，但沒有從劍潭走到內湖過
原本有一點期待
但這次走完後，下次應該沒事不會來走了^^lllll
步道滿無聊的，沒什麼view，偶爾能從樹叢中看到大直、外雙溪一帶、故宮等地
↓ 鄭成功廟步道口，有一小段石階上坡
這段路沒什麼人走，我們從頭到尾只碰到不到五個人，台階都生苔了
完成鄭成功廟步道、圓明寺步道後(路上指標都很清楚)，踏上金龍產業道路
路上很貼心的畫了人行道
這裡開始人比較多，接近忠勇山時甚至出現登山大部隊
幾十人塞進忠勇山步道，逼得我們改道> <
從劍潭出發到碧山巖，小羊花了三個小時，比官方預估的時間大大提前
碧山巖也是個欣賞風景的地方，日景夜景都好看
有廁所及飲水機，可以小小休息一下
碧山巖的下一站是圓覺寺步道，最後結束在大溝溪親水公園
這是小羊第二次來圓覺寺步道
上回來是和鯉魚山組成的O型路線，飽覽內湖山系的景致
(遊記請見→【內湖小健行：碧湖、登鯉魚山而小天下】)
有印象圓覺寺步道上坡不好走，這次好佳在是一路下樓梯
小羊蹦跳在樓梯上，果然看到很多痛苦的人慢慢往上爬，絕望的問我「還有多久」
圓覺瀑布在圓覺寺步道半途中
接下來都是沿著大溝溪畔的輕鬆石板步道，聽著潺潺水聲，滿消暑的
歷經將近16公里，終點大溝溪親水公園終於到了！
這兒有一片大草皮、有清澈的人工水道
最適合帶小孩和小狗來這裡遛達，消暑又解熱
隸屬「北縱走」的路線至此全部完成
小心得：最累的還是大屯南峰西峰，
比較不喜歡的是忠義山、風櫃口到內湖、劍南山到內湖(幾乎都在本篇^^llll)
最美、CP值最高的是七星山和頂山石梯嶺
就算不是為了完成什麼活動，這兩個路線也會想要一走再走！
延伸閱讀
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| 十條台北市大景登山步道：一小時內看山看海看台北好風景！ |
●○●○ 小羊的健行筆記 ○●○●
●○●○ 《更多台北市景點》○●○●
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