[自助規劃] 日本長野9天賞櫻行程規劃：輕井澤、100名城、別所溫泉

旅行時間：2025.4.12-20 / 9天8夜

4/12 橫濱出發→東京車站→<新幹線>→輕井澤(宿Hotel Grand Vert)

4/13 輕井澤又濕又冷的一天：星野溫泉蜻蜓之湯

4/14 <信濃鐵道>→小諸(百大賞櫻名所，櫻花滿開！)→舊輕井澤大街逛逛

4/15 輕井澤半日→<信濃鐵道、別所溫泉線>→別所溫泉(宿七草の湯)

4/16 別所溫泉古鎮遊→上田城→松本(宿IROHA GRAND HOTEL松本駅前)

4/17 →高遠城址公園(三大賞櫻名所，櫻吹雪！)

4/18 →松本城 & 柯南電影「獨眼的殘像」看不懂也要衝首映😝😝

4/19 松本→<中央本線>→東京(宿Candeo Hotel新橋)

4/20 →羽田機場→台北

小羊非常滿意這次悠閒的長野之旅

我不想花太多時間在交通上，因此有所取捨，只集中在上田、松本這一帶

分別在輕井澤、別所溫泉、和松本住宿

這次旅行主題當然是賞櫻，但我的假期時間落在四月中旬左右

參考歷年櫻花預報，這時間的開花落點大約在長野或東北

由於我們會從東京出發，小羊又喜歡鄉下、山區路線

怎麼看都是去長野啦！

以自然、戶外、甚至要賞櫻為主的旅行，最擔心就是天氣

結果這趟運氣超好，除了在輕井澤躲進蜻蜓之湯那天淒風苦雨外，

其他都是天氣大好的日子！

看來當妳對櫻花沒那麼執著時(已經在神奈川住一個月，看到不想看😆)

反而會在天氣最好的時候，走進櫻花滿開的古城

這次旅行有三大主題

一個當然是櫻花、一個是100名城巡禮、另一個是美麗古老的別所溫泉

賞櫻部分我們運氣非常好，都成功在天氣好的時候坐在櫻花樹下

長野幾個著名的賞櫻勝地我們都拜訪了：

【高遠城址公園：櫻吹雪於天下第一櫻】  (日本三大賞櫻名所)

【小諸城址懷古園櫻花滿開！ 】(日本賞櫻百選)

【上田城跡公園：追尋真田家族的傳奇】

松本城則是玩到那裡的時候沒櫻花了XD 沒辦法

另外還在別所溫泉走入沒有遊客的櫻花林

【別所溫泉古意濃：在常樂寺獨享櫻花大道】

長野縣共有5座100名城：松本城、高遠城、上田城、小諸城、松代城

算是密度很高的！！不愧是充滿歷史的信濃國

小羊其實不常去日本，也沒去過幾座城

但這趟就蒐集了松代城以外的四座，在我安排的路線上都能輕鬆抵達

最後，也是小羊最留戀不已的景點，是隱藏在上田鄉下的別所溫泉

來到日本泡溫泉是基本的

小羊查了長野縣諸多溫泉後，被別所溫泉一千多年的歷史深深吸引

在行程規劃上，又能無痛塞進原本計畫的路線裡

(從上田出發的別所溫泉線，是抵達這個山腳古鎮的主要方式)

我們入住的傳統日式溫泉旅館，更是超過一百分，讓小羊感動不已

【七草の湯一泊二食：完美日式溫泉旅館體驗】

交通部分，我們沒有買任何Pass，都是IC卡逼逼或是現場買票

原本有考慮JR東日本鐵路周遊券(長野、新潟地區)

但這種券一定要連續使用，現在已沒有可擇日使用的方案

小羊的旅行都是慢慢來，不會每天搭新幹線或每天瘋狂移動

怎麼算都不划算

另外，信濃鐵道也有自己的二日券

但也要連續使用，總之也不符合我們的需求，最後都沒買

註：台鐵和信濃鐵道簽訂了鐵路友好協定，現在可用特定台鐵票換pass喔！

可參考：https://tokyo.letsgojp.com/archives/388297/

一路上的新幹線、火車、巴士都是現場買票沒有問題

只有最後從松本回東京的JR，我們提前一晚買票

幸好有提前買，不然差點買不到票！！連兩個人坐在一起的位子都沒有！

松本到東京可以搭中央線特急直達車，或火車去長野再轉新幹線

新幹線可能快30至50分鐘

但我覺得火車直接搭三個多小時，可以輕鬆睡覺不用轉車，又便宜不少

旅程的最後，不如就慢慢晃回去吧

這趟旅行有個小小遺珠之憾，就是沒前進上高地

行程中計畫住松本，也是考量可以作為上高地一日遊的出發地

且今年上高地的開山時間，剛好是我們待在松本的最後一日！

只是旅程進行到那時，我們累了XDD

前一天前往高遠舟車勞頓，隔天只想在松本晃晃，不想跑遠

而且恰逢柯南電影首映！

雖然不諳日文，但在日本看首映的柯南也是個值得紀念的活動

上高地......就留著成為有一天回到長野的理由吧

【2025 日本 長野 四月の櫻】

[賞櫻] 日本◆長野│ 100名城高遠城址公園：櫻吹雪於天下第一櫻

 Apr, 17, 2025

賞櫻是日本的重要文化，自然有很多賞櫻指南

小羊查來看去，發現所謂「三大賞櫻名所」，其中之一就在長野！！

(註：青森「弘前公園」、奈良「吉野山」、長野「高遠城址公園」)

都來到長野了，怎能不去一探究竟！！

只是，這個高遠城址公園，交通真的非常非常非常不方便

不管從哪裡搭火車來，最後都要轉飯田線，到「伊那市」或「伊那北」站

再轉搭巴士，嘟嘟嘟總共花費好幾小時才能抵達公園門口

自駕的話，櫻花季據說會塞到懷疑人生

也可報名一日團，交通上會比較舒服

但非常熱門，需要提前預訂，

預訂的日子櫻花會不會開、會不會豪大雨，也只能看人品了

總之，小羊抱著隨遇而安的心情

照自己的腳步走，住松本的旅館，準備了好幾種行程，高遠不是唯一

→【日本長野9天賞櫻行程規劃：輕井澤、100名城、別所溫泉】

But~ 當妳不抱什麼期待時，好像運氣就來了

小羊原本偏向取消高遠之旅，因為交通真的麻煩

(而且已在日本住一個月，早看膩櫻花XDDD)

從入住的松本出發，單趟至少兩個半小時，來回就五六個小時

又是火車又是公車還要一直換車，只能用跋山涉水翻山越嶺來形容

但......計畫去高遠城址公園這天，天氣預報給我一顆大太陽

櫻花預報是「散り始め」第二天，應該是櫻吹雪最美的時刻

在這種狀況下，放棄傳說中的天下第一櫻，好像是一種罪過吼😂😂

於是──高遠我來了！

這是從松本出發，千里迢迢風塵僕僕，移動到高遠城址公園的交通圖

松本→(火車)→伊那北駅→(公車)→高遠駅→(步行)→公園

從松本到「伊那北」站有多種轉車法，我們在「岡谷」轉車

恐怖的來了！！雖然乘客能在月台自由移動，轉車不是問題

甚至屁股不用動，因為可能同一台車換個名稱繼續開

但......你會離開IC卡使用的範圍！！！

也就是說在松本逼IC卡上車，無人打擾的坐到伊那北站後

卻無法在那逼IC卡下車！！！

我們已進入不能用IC卡的區域才發現這件事情，立刻找車上的服務人員自首

他應該很習慣這種狀況了，拿起手上的機器按一按

問我們要到哪站，拿我們的ICOCA逼幾下、收些車資，就說OK了

到伊那北站後我們順利出站；

但下一次使用ICOCA已在東京，卻出了些問題無法逼進站

幸好我們留存了這天在車上拿到的收據明細，都交給東京車站的服務台去研究

最後都順利解決，沒有另外付錢或罰錢

除了IC卡風波，整趟旅程尚稱順利

列車行駛在長野的大地上，

連綿的山丘圍繞著日式矮房，寫成信濃古老的傳說

↑ JR 伊那北站，有乘客困在月台上，顯然在處理IC卡不能用的問題XDD

往高遠城址公園的巴士，可在伊那北站或伊那市站上車

巴士會從伊那北開到伊那站，那我們當然從伊那北上車，才能開心有位子

(2025公車時刻表 ↓ 注意每年可能不同)

https://www.jrbuskanto.co.jp/wp-content/uploads/%E9%AB%98%E9%81%A0%E7%B7%9A%E6%99%82%E5%88%BB%E8%A1%A8.pdf )

回程我們就坐公車到伊那市站，

從伊那市站坐火車，結束這趟旅程

而且這次就直接買票到松本！！！ 沒有IC卡的問題了！！

回到我們的高遠之旅

這地名取的真不錯，真的是又高又遠

從伊那北站出站後，巴士站就在外面，轉乘非常迅速

半小時車程後，我們抵達高遠巴士站

還需要步行半小時才會抵達高遠城址公園

我們真的花費非常非常多時間在交通上

但，今天的天下第一櫻盛開狀況、及今天燦爛的陽光，絕對值得！

回程也是在這兒上車；班次不多，賞櫻之餘要注意時間

↑ 這是回程巴士排隊人潮

這班巴士好像也是當地學生的通勤工具

回程時巴士擠滿了人，

車上遊客很安靜，但穿制服的學生超級吵，完全顛覆我對日本人的印象

我聽不懂日文，我甚至覺得吵到......有點故意

但將心比心，如果我是這裡的學生，每到櫻花季我的通勤工具就會塞滿遊客

我應該會超級不爽😂😂

下車後，沿著最大的路直直往山邊走，就會到高遠城址公園

小羊沒走幾步就愛上這裡的氛圍

街道兩旁錯落著別緻的矮房，深色的屋瓦築出濃濃的大和風味

但最引人注目的是後方那堵高聳白牆，為伊那增添了更多北國風情

走到大路盡頭，

還沒爬上城址公園，已經有不少繽紛的櫻花樹迎接遊客了

今天已是櫻花季的最後階段，風一吹都是夢幻的「櫻吹雪」

小羊在這堵牆下流連許久，興奮的淋著櫻花雨

殊不知等會走進高遠城，走到哪裡都會有花瓣撲面而來

跟著指標，我們拾級而上，走進天下第一櫻的國度

根據紀載，高遠城的歷史可追溯到14世紀

後來武田信玄佔領此地，於1547年命很會築城的山本勘助改建了高遠城

前幾天我們才聽到山本勘助大名

蓋成凹下去的「鍋蓋城」小諸城也是山本先生的傑作

→【輕井澤出發的100名城：小諸城址懷古園櫻花滿開】

還沒走到高遠城，小羊就完全愛上這裡

這種小鎮俯瞰view是我最愛的景色，鋪著白雪的壯麗山巒更是畫龍點睛

小羊又在這道階梯上流連，不捨離去

再這樣下去，我到底要什麼時候才能抵達高遠城😅😅

高遠城之所以成為賞櫻勝地，有一段愴然的故事

在高遠城最壯大的時期，城內城外並沒有這些櫻花

卻是在明治時期廢城之後，

當地的藩士有感於舊時代的沒落、武士精神的消失

而將城下馬場的櫻花樹移植至曾經守護的堡壘之中

年復一年，最初的幾株櫻花樹恣意開展，成了1500棵小彼岸櫻擁抱的天下第一櫻

高遠城現在遺留的建築不多，因此稱為「城跡」或「城址」公園

但從前也是有過悲壯血淚的歷史

高遠城修建完成後，由信玄的五子：仁科盛信擔任城主

1582年，織田大軍攻打高遠城

城主仁科拒絕投降，奮力抵抗、壯烈成仁，也結束了武田家的統治

江戶時代，陸續有京極氏、保科氏等進封至高遠藩

到了明治時期廢藩制縣，1872年高遠城的建築幾乎全數拆除

現在只有非常零散的門、 石垣、土壘等遺構

其他土地全被櫻花佔領，天下第一櫻絕非浪得虛名

公園平時為免費開放，只有櫻花季需購票，成人600日圓

外面的停車場周圍有一些點心飲料攤

小羊擔心裡面沒東西吃，先買了一些大福

怎知進去後發現裡面根本有園遊會會場XDDD 

在日本，真的很少需要擔心肚子餓

公園入口處的漂亮建築是「高遠閣」，在櫻花的襯托下只能用夢幻形容

不過這棟建築和高遠城的歷史沒有任何關係，是昭和時代才建造的聚會所

現在也作為遊客中心使用

走進高遠城，眼裡馬上被爆發的粉色填滿

高遠城的櫻花品種為「高遠小彼岸櫻」，是長野縣特別的品種

和日本最常見的染井吉野櫻不同，

小羊之前在各處賞櫻，都覺得花朵顏色太白，只要雲層一厚，拍照就沒什麼效果

小彼岸櫻的顏色較紅、花型較小

數量一多、陽光一照，整個高遠城如粉色風暴，壯觀的難以置信

雖然城內幾乎沒有任何建築，

還是有留下當年二之丸、本丸的區域劃分

「二之丸」的位置有一些攤位

在茂密的櫻花樹下吃著烤肉串，風一吹還會舖上幾朵櫻花花瓣

吃什麼都變成了櫻花口味

清一色櫻花就和一般公園沒什麼不同，來點古韻元素點綴才好看

↓ 櫻雲橋與問屋門，是高遠城內遊客密集度最高的地方

但都不是高遠城原本的建築

問屋門原本位於城下町，在面臨拆除之際由當地民眾募資買回

並擺置於高遠城跡公園內，成了賞櫻最美的角落之一

↑ 來到「本丸」跡，櫻花更為繽紛

有著可愛小屋頂的是「太鼓櫓」，曾在高遠城內城外多次遷移

從前櫓內有三面太鼓，在武士上下班時間負責報時

現在當然已經沒有鼓聲響起，

這座櫓甚至也是1970年根據原型所重建，少了些歷史的厚重感

太鼓櫓旁，是高遠城最經典的櫻花一景

澎湃的櫻花海，伴著白雪皚皚的南阿爾卑斯山！！！

這是標高3033公尺的仙丈岳，又名南阿爾卑斯山，山頭總有覆蓋白雪的圈谷

這樣夢幻的景致，讓我深深愛上長野的山、長野的櫻

↑ 走進公園前匆匆買的草莓大福，和燦爛的櫻花真是絕配！

來到高遠城之前

我沒想過櫻花能夠從地上就開始爆發，讓整片背景都填上滿滿的粉色

我們續往南曲輪、法幢院曲輪、白兔橋的方向走

讓自己淹沒在沒有盡頭的櫻花花海中

其實，燦爛繽紛的櫻花不是最令人感動的

小羊難以忘懷的是那陣陣櫻吹雪

春風襲來，花兒在樹梢颯颯的響著、唱著

堅持不住的，便如輕雪般落下，隨風飄著、漩著，跳出今春最後的櫻之舞

這是個怎樣拍怎樣錄都留不下的激動

是只能站在櫻花樹下，親身體會的夢幻

高遠城雖然只是「城址」公園，幾乎沒有城堡遺跡

但仍然列入100名城！

100名城的紀念章位在不遠處的「高遠町歷史博物館」

時間許可的話可以來走走，深入認識高遠的歷史

以及江戶時代被流放高遠的可憐人：繪島的一生

參觀博物館需要另購門票，

我們都千里迢迢跑來了，當然要進來看一下

博物館一樓有小小的紀念品店和免費茶水供應

我們一進去就被招呼過去喝茶，

端著熱茶坐在小庭院，望著蔚藍的高遠湖，是十分愜意的享受

博物館從高遠的史前時代講起

這裡有出土一些繩文時代的陶器，在平安、鎌倉時帶都有人類活動

博物館裡也很神秘的出現孔子與其弟子們

更神秘的是孔子的表情

這個陰沉壞壞的感覺是怎麼回事😂😂

和高遠有關的名人還有「繪島」小姐

這是江戶時代的大奧醜聞，發生於德川幕府第七代將軍時

當時繪島小姐作為將軍生母「月光院」的代表，出席參拜活動

回程時受邀至歌舞伎劇場觀賞當紅歌舞伎「生島新五郎」的表演

看完表演又留下來喝完茶後，繪島回到大奧的時間超過了閉關時間

本來是件小事，但牽扯到當時與月光院抗衡的另一派勢力，就變成了政治鬥爭

變成了繪島和歌舞伎私通、接受商人賄賂等等

此事件最終造成千人受處分，從切腹到流放都有

繪島被流放到高遠藩，幽禁在這裡終老

博物館隔壁就是繪島度過餘生的小屋，十分寒酸簡陋
小羊本來覺得在這裡離群索居看櫻花也不錯

不對啊當時應該沒有櫻花

那真的是十分可憐> <

博物館和高遠公園中間的路上，也有些蕎麥麵店、小吃店

高遠城內遊客很多，但走到這裡的遊客就少了

想遠離人群的人推薦往這個方向走

還能從山坡上俯瞰櫻花與山巒環抱的小鎮與湖水

高遠城週邊還有一處歷史建物「進德館」

這也是江戶時期的建築，是一座武士學校

當時因為高遠算是偏鄉，財政困難，無法設立藩校(武士的學校)

由最後一位藩主「內藤氏」將空出來的房子改建成學校，命名進德館

到了明治時期，也逃不了廢藩的命運走入歷史

幸好房子還沒有全拆，算是高遠城中，相對完整的歷史建築了

算算我們約莫八點半就從松本出發，直到晚上七點多才回到松本

舟車勞頓，且一整天全耗在這個景點

但今天天氣好，又恰逢春風一吹、捲起千堆櫻雪的時刻

走進天下第一櫻，體驗漫天飛舞的櫻花花瓣

今天的高遠之旅絕對是小羊最最最懷念的長野回憶

[Information]

高遠城址公園官方網站(日文)

高遠線巴士時刻表

【長野9天賞櫻名城之旅行程規劃】

【2025 日本 長野 四月の櫻】