Jan, 28, 2023
提到宜蘭三星鄉，通常都會聯想到三星蔥
其他比較有名就是清水地熱、天送埤、長埤湖等等
→【穿越時空天送埤、長埤湖】
今天來介紹一個非常闔家歡樂的簡單步道：拳頭姆自然步道
距離天送埤只有五分鐘車程、走路20分鐘就到，十分適合作為順遊小健行
拳頭姆自然步道當然是在爬拳頭姆山
這座海拔只有三百公尺的小山，外型十分像一個拳頭 ↓
步道全程只有1.6公里，坡度極緩、由原木和碎木屑鋪設，走起來非常舒服
海拔雖然不高，卻有數個眺望蘭陽溪的好地方
今天天氣陰陰的有點可惜，藍天白雲之下，應該是非常壯麗的
步道入口位於台七丙9.5公里處，有一小片空地可停車
小羊是農曆春節期間來此
方才在天送埤那邊遇到交通管制、塞車塞爆，往清水地熱的路上也是車水馬龍
但好像沒什麼人想來拳頭姆步道^^lllll
拳頭姆山為烏心石造林地，是林務局開設的林場
烏心石不只有水土保持的作用、更有觀賞和經濟價值
它的心材色深而堅硬，屬於貴重的建築和家具用材，也常作為砧板
走入步道，來欣賞滿滿的烏心石吧，仔細看地上也有不少白色的落花
小羊一開始還以為怎麼這麼多亂丟的衛生紙😂
↑ 拳頭姆步道雖然海拔不高、就在大馬路旁
但生態豐富，除了烏心石，蕨類植物也是數大便是美
步道總共有三座觀景台
第一、第二觀景台比較有view，雀榕觀景台真的就是觀賞一棵雀榕
很快就來到第一觀景台 ↑
這兒有點可惜，一棵大樹直接擋掉蘭陽平原
這裡就是清朝的蘭陽八景之一：「沙湳秋水」指的地方
三星鄉位於蘭陽溪的出谷處，主要為平埔族叭哩沙湳社在此拓墾
「沙」湳秋水就是指叭哩沙湳社
不過這裡水利設施不佳，拓墾不易，要到日治時期才有比較有規模的農業
清朝時，這兒單純野性的景觀就成了清朝文人遊客吟詩作對的主題
↑ 拳頭姆步道應該是最近才全新整建完成
步道超新、指標會發亮、告示牌會反光，全彩的介紹簡直像在讀繪本
沿著拳頭姆步道前進，其實就是沿著蘭陽溪南邊走
步道大多林蔭扶疏、但偶爾有機會瞥見樹林外的蘭陽溪谷風光
對岸是大同鄉、是玉蘭茶園、九寮溪那一帶
小羊之前滿常去那兒的，這次總算從蘭陽溪的另一側看過去，覺得十分有趣
步道全線皆為很好走的碎木屑路、偶有緩梯
今天是春節連假的初七，但我們從頭到尾只碰到3-4組遊客
甚至觀景台都可以一前一後不打擾對方，非常愜意寧靜
另一個觀景台視野更好
直接正對著寬廣的蘭陽溪，溪水汩汩向東流，滋潤著富庶的蘭陽平原
這裡還能眺望連接蘭陽溪兩岸的泰雅大橋
泰雅大橋天送埤和大同崙埤之間的橋樑，1997年才完工
整座橋的設計充滿了泰雅風情，包括弓箭樣的路燈、泰雅特色的圖騰及裝飾等
小羊比較常去泰雅大橋的那一端，
玉蘭茶園、九寮溪、松羅、甚至要往太平山、明池、武陵農場等
都是走對岸的台七線，接北橫、或是台七甲
每次經過泰雅大橋橋頭，都覺得好熱鬧
第一次從對岸望過去，才發現原來那兒的山還挺高的！
往東望去，雖然部分被樹擋住了，
但天氣好、夏耘的時候，應該還是能看到翠綠的稻田吧
最後一個觀景台：雀榕觀景台
真的就是觀賞一棵雀榕^^llll，除此之外沒有任何景觀
但這株雀榕真的挺大的，樹型很有氣勢，也建構了一個完整的生態系
1.6公里的拳頭姆步道，我們花了約一小時的時間
這是走的超級慢、花很多時間在觀景台、最後還在拳頭姆指標前硬要自拍出拳
之下所花的時間
要注意這裡沒有廁所，想上廁所的話要到天送埤或長埤湖解決
這是一個小巧、闔家歡樂、卻還算有景觀的步道，
可惜今天天氣不甚好、沒有很好看 (但一定要讓大家知道這是宜蘭通常的樣子！！)
有機會到三星旅遊的話，很建議加入這個小行程！
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